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3 Conseils pour habiller un grand maigre ectomorphe

3 Conseils pour habiller un grand maigre ectomorphe
Maxime

Certaines personnes n’ont absolument aucun problème d’obésité.

Ce sont les ectomorphes : naturellement grands et maigres.

 
Aussi appelés crevettes, ils ont un métabolisme ultra rapide et peuvent être confondus avec les anorexiques.
Ils ont un grand mal à prendre du poids et du muscle, mais ont l’avantage d’être très dessinés.

 
Pensez à Brad Pitt, Edward Norton, Seth Green, Matt Pokora (mais si) ou Kate Moss.

N’ayant pas tous le temps de nous muscler comme l’ami Pitt, voici quelques conseils pour s’épaissir un peu et éviter de trop faire ressortir cette maigreur : 

Evitez les vêtements larges ou moulants

  • Cherchez les coupes Slim fit, slim cut, cintrée… notamment pour les chemises.
    • Ne croyez surtout pas que vous habiller « large » vous permettra de paraître plus musclé. On ne verra qu’une baguette flottant dans ses vêtements
    • Evitez également le super moulant en lycra.

Evitez les couleurs sombres

Le noir amincit. Le full noir (haut et bas) amincit encore plus et donne un effet vampire.
Allez plutôt dans les couleurs pastel, plus douces : bleu clair, crème, vert clair…
Essayez de mélanger et de varier les couleurs, tout en gardant en tête la règle générale des 3 couleurs maximum par tenue.

Evitez les rayures verticales

Les rayures verticales amincissent.
Cherchez plutôt les rayures horizontales, qui vous permettront de développer votre torse et vos épaules.


Evitez également tout ce qui est vestes très courtes ou longues, qui accentueront la hauteur.
N’hésitez pas en revanche pour tout ce qui est taille basse (sans aller jusqu’au baggy), ce qui vous permettra de ne pas vous retrouver avec une silhouette aux jambes immenses et au torse minuscule.

Commentaires

  1. No name

    Moi étant une ex crevette 170 50 k maintenant 173cm pour 66k je prefaire les vêtement style serré à la taille mais légèrement grand au épaule avec un peu de travail de carrure traction pompe sa donne un bon résulta .

  2. Moi en ce qui me concerne j’ai seulement 13 ans et demi et je fais deja 1m78 mais je suis plutot maigre en revanche ma morphologie est en « V » alors je commence vraiment a me poser des questions sur ce a quoi je vais ressembler plus tard donc si vous auriez des conseils ; merci :-)

  3. Sse

    Moi c’est au niveau jeans que je galère à trouver. Vous prenez quoi comme coupe et ou?

  4. Ugo

    Des sneakers montantes, ça tue quand on est grand! (et je sais de quoi je parle: 1m98 pour 95 kilos)

  5. Ugo

    Des sneakers montantes, ça tue quand on est grand! (et je sais de quoi je parle: 1m98 pour 95 kilos)

  6. Ugo

    Des sneakers montantes, ça tue quand on est grand! (et je sais de quoi je parle: 1m98 pour 95 kilos)

  7. Ugo

    Des sneakers montantes, ça tue quand on est grand! (et je sais de quoi je parle: 1m98 pour 95 kilos)

  8. Finch

    Je suis pas une crevette ! :-p

  9. Hureau Arthur

    ^Pour être une vraie crevette, essayez de me faire rentrer dans autre chose que du slim/cigarette/droit fin rien d’autre ne m’ira, certes, je ressemble à un Somalien (surtout au niveau des jambes, mais avec une paire de derbys longues, noires aussi,  une veste cintrée, une chemise et un pull en v (parfois cravate dessous) les gens me trouvent beaucoup mieux qu’en Reg Fit (Teddy Smith) Et Polo (un XS de chez GAP par exemple, long, pas trop slim et assez large, rayures horizontales). Je suis également adepte du vieux trench aux chevilles ou du 3/4 super serré l’hiver, ou encore des blousons type perfecto, veste jean Levi’s ou vareuse de l’armée (tous très serrés évidemment!), je fais 173cm pour 50 kg environ, et je me préfère long, fin et noir (avec une touche colorées, des fois le col de la chemise, ma rare cravate, le sac, ou les lacets). Je ne me verrai pas autrement (quoique le chino me va plutôt bien!)

  10. Hureau Arthur

    ^Pour être une vraie crevette, essayez de me faire rentrer dans autre chose que du slim/cigarette/droit fin rien d’autre ne m’ira, certes, je ressemble à un Somalien (surtout au niveau des jambes, mais avec une paire de derbys longues, noires aussi,  une veste cintrée, une chemise et un pull en v (parfois cravate dessous) les gens me trouvent beaucoup mieux qu’en Reg Fit (Teddy Smith) Et Polo (un XS de chez GAP par exemple, long, pas trop slim et assez large, rayures horizontales). Je suis également adepte du vieux trench aux chevilles ou du 3/4 super serré l’hiver, ou encore des blousons type perfecto, veste jean Levi’s ou vareuse de l’armée (tous très serrés évidemment!), je fais 173cm pour 50 kg environ, et je me préfère long, fin et noir (avec une touche colorées, des fois le col de la chemise, ma rare cravate, le sac, ou les lacets). Je ne me verrai pas autrement (quoique le chino me va plutôt bien!)

    • Anonyme

      Effectivement c’est ce qui fonctionne le mieux pour ceux qui l’assument !
      Le 6 sept. 2011 à 22:46, Disqus a écrit :

    • Anonyme

      Effectivement c’est ce qui fonctionne le mieux pour ceux qui l’assument !
      Le 6 sept. 2011 à 22:46, Disqus a écrit :

    • Anonyme

      Effectivement c’est ce qui fonctionne le mieux pour ceux qui l’assument !
      Le 6 sept. 2011 à 22:46, Disqus a écrit :

    • alexandre hauge

      je voudrais savoir ayant les meme mesure que toi quelle magasin ou marque pour trouve des fringues cintre merci de me repondre

  11. tototototo

    Et biensur ne vous comparez pas aux mastodontes bodybuildés qu’on voit dans les magasines, contrairement a ce qu’on pourrait penser, ce ne sont pas eux qui plaisent le plus. Ils font juste bien dans les magasines, il y a plein de fille qui preferent les garçons minces pour peu qu’il savent s’habiller en tenant compte de leur morphologie !!!!

  12. tototototo

    JE ne suis pas d’accord avec deux points, « eviter les vetement moulant » et « eviter le full noir ». Je fais 1m88 pour 65 kg et justement ma copine un jour m’a surpis en « tenue de maison » j’avais un jean taille basse noir et un sous pull moulant a manche longue noir , sa premiere reaction a été de penser que j’avais grossi, que mes epaule parraissaient plus large. C’etait un haut fait dans un tissus epais qui ne faisait pas ressortir mes cotes lol mais qui mettait bien en valeur mon torse en V et mes pectoraux dessiné. J’ai eu du mal a sortir ainsi parce que j’avais l’impression que ça m’allonger et m’afiner encore plus mais a force je m’y suis fait et maintenant que j’ai trouvé mon style je remarque qu’on me complimente souvent sur mes tenues, on me dit souvent que mes vetements me vont bien, ce qui n’etais pas le cas lorsque je chercher a me donner du volume en superposant des vetements larges . En plus le fait de me sentir « moulé » m’incite a me tenir plus droit alors qu’avant j’avais tendance a me tenir courber sans doute pour paraitre moin grand. Aujourd’hui j’assume completement ma morphologie et je me trouve même chanceux d’etre fait ainsi, lorsque je me vois dans un miroir ou le reflet d’une vitrine, je me trouve bien.

    Le regard de sa copine aide a trouver son style et a prendre confiance en ses atouts !! Si vous sentez que vous lui plaisez, vous vous plairez !!

    Un conseille pour les ecto, evitez tout ce qui est chemise a manche longue surtout si vous avez comme moi un cou « long et fin », même ajuster si vous fermer les bouton jusqu’en haut sa fait garçon de café et si vous laissez le dernier bouton degraffé cela produit l’effet colle V qui accentue la longueur du cou, reduit la largeur des epaules et creuse les joues !

    Un bon moyen pour voir l’effet que produit un vetement, c’est de se prendre en photo avec (les miroir deforment la silhouette, grossissent ou mincissent, tassent ou alongent etc…) !!

  13. moi c’est pareil que rilouf ! mais merci pour tes conseil j’essaierai de les suivre !mais bon je ne suis qu’un ado peut etre que di si quelque année je grossirai !

  14. tachounette

    Bonsoir,
    Enfin de bons conseils pour choisir des fringues pour mon homme tout mince ! (1.79 m et à peine 60 kg)…
    J’ai dégoté des jeans taille basse et ajustés sans faire slim… c’est nickel pour paraitre « rempli » :)
    maintenant, j’aimerai bien trouver des chemises adéquates…. sans avoir le tour de cou trop large… pour des manches ajustées !! (je ne suis pas couturière, donc les reprises, c’est pas mon truc du tout).
    Merci pour vos conseils !!!

    • Rilouf

      J’ai trop peur de vos commentaires moi je mesure plus de 1,80m et je pese que 55kg j’ai une maladie c’est pas possible !
      Trésbon conseil je trouve :)

      • juju

        moi aussi je fais 1,84m pour 56 kilos c est sa l ectomorphies pas moyen de grossir avantage ou inconvenient a vous de voir .

        • flo

          Exactement comme toi et je trouve que c’est plutôt un inconvénient, pas souvent facile a accepter…

        • nico

          C’est toujours possible de grossir. Fait de la musculation en adaptent votre alimentation. Pour prendre du poid rapidement, il est possible de prendre un masse ganer !

        • nico

          C’est toujours possible de grossir. Fait de la musculation en adaptent votre alimentation. Pour prendre du poid rapidement, il est possible de prendre un masse ganer !

    • Billy boyd

      Mdr ont voit vraiment de tout sur le net… Si tu veut que ton homme remplisse « réellement » ces jeans dit lui de bouger c’est os dans une salle de musculation!!!
      Et oui trésor NO PAIN NO GAIN.

  15. Askimself

    sympas comme conseils,j’en applique la majorité depuis pas mal de temps, et je me sens mieux dans la rue, en public…

  16. J-Charles

    1m95, 79 kilos, chausse du 48…
    Un calvaire pour se fringuer, surtout quand on est commercial!
    Si vous avez des adresses, je suis preneur.

    Par ailleur, Keina, tu peux me contacter.

  17. aLexXx

    Keina tu peux me contacter si tu le souhaites… Je ne vois pas en quoi je pourrais t’aider mais bon :)

  18. Tricheur

    Merci beaucoup.

  19. keina

    je recherche des personnes homme ou femme qui ont des difficultés à trouver des vetememts à leur taille car ils sont trop grand ou trop maigres, trop cambrés ou ils ont trop de ventres!!

    peu importe si vous avez une morphologie atypique, veuillez me contacter

    merci

    • freddy

      Je fais 1m95 pour 75 kilos, je chausse du 49, grand et mince, je cherche un costard, pas sur mesure, c’est trop cher. Les autres vêtements sont les bienvenus !

      • Nico

         Je fais 1m96 pour 70 kg et du 45 et niveau fringue c »est la galère

  20. C’est des conseils généraux pour éviter de paraître trop filiforme, après c’est à adapter…

  21. KTHX

    D’accord avec Gnah, ya qu’à regarder les looks de tous ces stylezeitgeisters de combat.

  22. H.B

    La même chose pour les petits gros maintenant !

  23. infestedpeon

    Enfin pour d’autres morphologies

  24. infestedpeon

    Merci article interressant on attend la suite :)

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